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          美容護膚,五季養生請注意。

          更新時間:2012-11-15 09:56:34點擊次數:1712次字號:T|T
          五季養生 一、春生養肝 肝在右下腹腔,由3000億個肝細胞組成,95%是VA,5%是酵素 1、藏血:25%,又叫女性的血海,血弱則膚色不紅潤,手腳偏涼,月經失調。 2、解毒:功能減弱則面色會發黃,肝斑多在太陽穴附近。 3、巨噬細胞:每天可以產生3000——5000個癌細胞,肝可以制造出5000——7000個巨噬細胞。 4、將多余的糖和脂肪轉化成能量消耗掉。(主要是腰臀部的)(男人和女人在荒島上誰先餓死)
          相關介紹

          五季養生

          一、春生養肝

          肝在右下腹腔,由3000億個肝細胞組成,95%是VA,5%是酵素

          1、藏血:25%,又叫女性的血海,血弱則膚色不紅潤,手腳偏涼,月經失調。

          2、解毒:功能減弱則面色會發黃,肝斑多在太陽穴附近。

          3、巨噬細胞:每天可以產生3000——5000個癌細胞,肝可以制造出5000——7000個巨噬細胞。

          4、將多余的糖和脂肪轉化成能量消耗掉。(主要是腰臀部的)(男人和女人在荒島上誰先餓死)

          顏面視診:

          1、筋:連接肌肉和骨骼——四肢無力,全身酸痛(午100-3:00最甚)

          2、目:酸脹,干澀,眼白黃,眼睛大肝弱,反之則強。

          3、爪甲:指甲不紅潤,豎條紋增多

          調理:

          1、家居調理:青色食品,酸味食品,散步。

          2、專業調理:泡澡,按摩,口服檸檬(900——1100服用建議用蜂蜜,因為蜂蜜涼,可清腸)胡蘿卜籽精油(百喝不醉,不吐,不傷肝)

          二、夏長養心

          心是人體的小太陽,很脆弱,但也相對安全。

          1、心主血:氣不虛,血不虧。血的組成為55%的血漿,45%的有形物(紅血球,白血球,血小板)。氣不通,血不循,水不流,毒不排。

          2、心藏神

          顏面視診

          1、山根低則心弱

          2、耳垂小薄則弱

          3、舌白或紫,唇紫,面色潮紅則心弱

          4、手心潮則心弱

          調理

          1、家居調理:西紅柿(少吃太大的太小的),西瓜,枸杞,草莓,棗,苦瓜,慢跑

          2、專業調理:泡澡,按摩,口服檸檬(900——1100),金橙,橙花(1100——1300

          三、仲夏養脾

          脾為淋巴組成,是最大的淋巴器官

          1、脾為氣血生化之源:將水骨精微輸送到心臟,生化氣血

          2、統血:崩漏,吐血,便血

          3、脾氣虛則胃磨:消化不良,皮膚粗糙

          4、免疫系統:抵抗力弱

          顏面視診

          1、嘴唇的厚薄

          2、肌肉的松軟,無力

          3,口干,食欲不振,口臭

          4、唇色無華,易脫皮

          調理

          1、家居調理:土豆,蘋果,香蕉,木瓜,芒果,坐養脾,思傷脾。

          2、專業調理:檸檬,肉豆蔻

          四、秋收養肺

          肺主呼吸,宣發,速降,通調水道,抵御外邪

          1、宣發:通過鼻和毛孔進行濁氣的排導,不暢則於塞,黑頭,易長痘

          2、肅降,通調水道:清氣及水液由五臟六腑利用吸收排出體外,水道不暢則易產生痰喘,水腫,便秘

          3、抵抗外邪

          顏面視診

          1、先天:眉毛

          2、后天:氣喘,咳嗽,咽炎;鼻塞,流涕,嗅覺不靈敏;皮膚干燥,粗糙,毛孔粗大,痤瘡,汗毛稀疏不順

          家居調理

          1、白蘿卜,白梨,蓮子,百合,適當的吃一些辛辣的東西

          2、專業調理:香熏——尤加利加印檀木可以產生5000——7000個陰離子每立方厘米,人體需要3000個陰離子每立方厘米。

          五、冬藏養腎

          腎主水,藏精,主生殖,開竅于耳,二陰,榮于發

          1、排導:排水——水腫,眼袋

          排毒——膚色晦暗,黑眼圈

          2、藏精:腎為先天之本

          男人——記憶力下降,易疲憊,性功能障礙

          女人——提前衰老

          小孩——發育遲緩

          老人——突發性死亡

          3、納氣:呼吸淺,疲憊

          先天:看耳朵,越大越好

          后天:骨生髓,髓造血,記憶力下降,貧血,血虛。

          老人易骨質疏松,頭發易脫落,耳鳴,耳朵過硬或過軟則腎弱,男性易造成性功能障礙,女性易婦科感染,易便秘或大便不成形。

          家居調理

          1、多吃黑色食物,少吃香菜,多吃咸味食品,如海帶,紫菜,海參等

          2、香熏,按摩,口服葡萄柚(900——1100),藍甘菊(1900——2100,心包經,氣血水轉換的時候)

          肩頸療程

          一、乳酸的定義

          二、斜方肌緊張——肩頸阻塞——三大動脈供血不足——大腦供血不足——

          1、神經:頭昏,胸悶,嘔吐,煩躁

          2、皮膚:粗糙,暗黃

          3、激素:腦下垂體分泌生長動情激素不足,導致體內激素水平紊亂,月經紊亂,孕烯醇酮減少,導致記憶力下降。

          卵巢保養

          一、35歲以下,保養型,35歲以上,加強型。

          二、月經過多:絲柏(收經),鼠尾草,乳香;過少,杜松(通經);月經有血塊,天竺葵,生姜及金橙。

          三、進入更年期:玫瑰

          四、妊娠:茉莉,乳香

          精油的生活化

          刷牙:檸檬——早餐:葡萄柚——開車上班:薄荷——在辦公室:檀香——午餐:黑胡椒——午休:坐式肩頸——開會提神:胡蘿卜籽——下班前去洗手間:強腰護腎——回家做晚飯:茴香——洗衣服:尤加利——洗頭發:迷迭香,生姜(生發),葡萄柚(干枯),茶樹(頭屑),佛手柑(止癢)——淋?。涸∮?,檸檬——泡臀:松(鼠尾草),癢(佛手柑),殺菌(廣藿香),消炎(茶樹)——刷牙:檸檬——男茉莉極致魅力精華,女玫瑰極致魅力精華——興奮:熏衣草



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